Weltweit werden jährlich 6,8 Billionen Dollar für Wellness ausgegeben. Als ich durch Shanghai schlenderte, fragte ich mich, wie viel davon wir tatsächlich brauchen. Investieren wir in unsere Gesundheit oder nur in die Idee davon und in die neuesten Trends?
Die Lebenserwartung liefert hier interessante Erkenntnisse. Monaco führt die weltweite Rangliste mit 86,5 Jahren an, gefolgt von Japan und der Schweiz, die beide bei 84,4 Jahren liegen . China liegt mit 79 Jahren nicht an der Spitze dieser Tabellen. Doch was die Statistiken nicht erfassen, ist Folgendes: China hat eine Lebenserwartung erreicht, die die von 21 Ländern mit höherem Einkommen übertrifft und unter den G20-Ländern den 10. Platz einnimmt – und zwar nicht durch Ausgaben für Arzneimittel, sondern durch etwas, das weitaus älter und schwerer in Zahlen zu fassen ist.
Als ich durch Shanghai spazierte, dachte ich immer wieder: Die Menschen hier wirken unglaublich lebendig.
Was ich in Shanghai gesehen habe
Die Statistiken sind wichtig, aber ebenso wichtig ist das, was man beobachtet, wenn man tatsächlich vor Ort ist:
- Lebensmittel, die sich immer noch viel mehr wie echte Lebensmittel anfühlen als hochverarbeitete Fertiggerichte
- Parks, in denen das Training morgens und abends eher wie ein geselliges Beisammensein als wie Sport wirkt
- Hausapotheken, in denen jahrhundertelange traditionelle Weisheit und moderne Medizin harmonisch nebeneinander bestehen
Lange bevor die personalisierte Medizin zum Mainstream wurde, basierte die chinesische Medizin bereits auf dem Verständnis des Menschen als Ganzes. Was mich am meisten faszinierte, war, wie nahtlos China beides miteinander verbindet. In einem Moment nahm ich an einer traditionellen Teezeremonie teil, im nächsten stand ich vor einigen der modernsten Kammern für hyperbare Sauerstofftherapie, die ich weltweit je gesehen habe. Antike Apothekerschränke neben Gesundheitstechnologie der nächsten Generation – nicht im Widerspruch zueinander, sondern sich gegenseitig ergänzend.
Die Zukunft ersetzt die Vergangenheit nicht. Sie baut auf ihr auf.
Die boomende Wellness-Branche
Die Wellness-Branche ist mittlerweile fast viermal so groß wie die Pharmaindustrie; ihr Umsatz belief sich im Jahr 2024 auf 6,8 Billionen US-Dollar und wird bis 2029 voraussichtlich 9,8 Billionen US-Dollar erreichen. Die Menschen wollen keine Behandlungen mehr. Sie wollen:
- Ihre eigene Biologie verstehen
- An ihren Gesundheitsentscheidungen mitwirken
- Die Verantwortung für den eigenen Alterungsprozess wirklich übernehmen
Wir stehen nicht am Anfang einer Revolution im Gesundheitswesen. Wir befinden uns mitten darin.
Was mir Shanghai mitgegeben hat
Im Westen reden wir viel über Leaky-Gut-Syndrom, chronische Entzündungen, Biohacks und Langlebigkeitsstrategien. In Shanghai schien die Einstellung eine andere zu sein. Eher so: Mach jeden Tag ein bisschen gesünder, damit du später nicht ganz so aggressiv optimieren musst.
Wenn du dein eigenes Leben betrachtest: In welchem Modus befindest du dich gerade?
- „Ich optimiere intensiv“
- „Ich habe mir eine tägliche Routine zusammengestellt, die mich auf sanfte Weise umsorgt.“
Die Wellness-Branche ist außergewöhnlich. Die Wissenschaft entwickelt sich rasant weiter. Doch das Bleibendste, was ich in Shanghai erlebt habe, war unbezahlbar. Es war eine Kultur, die Gesundheit so still und leise in den Rhythmus des Alltags integriert hatte, dass sie kaum einen Namen hatte.
Vielleicht ist die interessanteste Frage zum Thema Langlebigkeit gar nicht, wie alt wir werden. Es geht vielmehr darum, wie viele dieser Jahre sich wirklich gelebt anfühlen – und nicht nur sorgfältig verwaltet.
„Mehr Geld für Wellness auszugeben, macht einen noch nicht gesünder. Es sinnvoll einzusetzen, könnte es vielleicht. Shanghai hat mir vor Augen geführt, dass es da einen Unterschied gibt.“
Dr. Katrin Dreissigacker
