Optimismus & Sauerstoff. Wie Denkweise und Physiologie die Lebenserwartung beeinflussen können
Menschen mit dem höchsten Optimismus leben 11–15 % länger als Menschen mit den niedrigsten Werten. Dies ergab eine groß angelegte, langfristige Bevölkerungsstudie der Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) unter der Leitung von Forschern der Harvard T.H. Chan School of Public Health und der Boston University. Selbst nach Berücksichtigung von Lebensstil, Gesundheitszustand und […]
Die Zukunft einatmen. Langlebigkeit steht in Davos im Mittelpunkt
At 1,560 metres above sea level, the crystal-clear air at Davos fills the lungs of the most influential people in business and politics for the World Economic Forum . This year’s theme was the “Spirit of Dialogue”. Amidst the intense geopolitical conversations, leading voices came together to discuss longevity. Where Longevity, Capital and Science Converge […]
Was uns die hyperbare Sauerstofftherapie im Jahr 2025 gelehrt hat und warum 2026 ein Wendepunkt sein wird
In 2025, one thing became unmistakably clear: oxygen, delivered with pressure, precision and consistency, can influence how we age at a cellular level. I had already experienced how hyperbaric oxygen therapy (HBOT) supported my performance, recovery and mental clarity. What 2025 added was confirmation. HBOT is transitioning from a niche biohacking tool into a recognised […]
Resilienz: Ein Geschenk für ein langes Leben, das immer weiter wirkt
Study shows resilient people live longer As we approach the festive break, many of us will naturally reflect on what the year has asked of us. The triumphs and the trials. The lessons we did not expect and the strength we did not know we had. Whether we recognise it or not, these moments have […]
Das neue Gesicht der ästhetischen Medizin und das Geschäft mit der Schönheit
Aesthetic medicine is entering a new chapter. It’s one defined not by the pursuit of youth, but by the pursuit of vitality and longevity. When I began my work in the industry more than three decades ago, aesthetic medicine was shaped largely by artistry, intuition and technical skill. Today, a convergence of science, technology and cellular […]
Wenn länger leben zum großen Geschäft wird
How the Longevity Economy Is Echoing the Early Days of the Aesthetic Medicine Industry Data from UBS projects extraordinary growth in what they call the longevity economy — the total economic activity generated by increased human life expectancy. By 2050, the number of people aged over 60 will surpass 2 billion worldwide. UBS describes a […]
Ihr Gehirn erreicht zwischen 55 und 60 seinen Höhepunkt: Was das für Führungsqualitäten, Langlebigkeit und Frauen bedeutet
We often assume that mental sharpness belongs to the young. The latest science tells a very different story. A 2025 study by Professor Gilles Gignac, a psychologist at the University of Western Australia, published in Intelligence, analysed 16 dimensions of human capability – from cognitive ability and decision-making to emotional regulation and personality. It found […]
Wir stellen Ihnen unsere Überdruck-Sauerstoffkammer für Ihr Wohlbefinden vor
Vor drei Jahren machte ich eine Entdeckung, die alles verändern sollte. In einem Alter, in dem die meisten Menschen nachlassende körperliche Leistungsfähigkeit akzeptieren, war ich entschlossen, bei meinen Skitouren noch höhere Gipfel zu erklimmen. Ich entdeckte die hyperbare Sauerstofftherapie (HBOT) nicht durch Wellness-Trends oder soziale Medien, sondern durch meine eigene Suche nach wissenschaftlich fundierten Protokollen zur Regeneration, […]
Langlebigkeit beginnt mit Bildung
Das McKinsey Health Institute hat gerade einen neuen Bericht mit dem Titel „Healthspan science may enable healthier lives for all” (Die Wissenschaft der Gesundheitsspanne kann ein gesünderes Leben für alle ermöglichen) veröffentlicht. Dieser Bericht hat bei uns sofort Resonanz gefunden, da er genau das thematisiert, was wir in unserer eigenen Praxis beobachtet haben: Die erfolgreichsten Wege zu einem langen Leben bestehen nicht nur darin, Maßnahmen zu ergreifen. Es geht auch um Aufklärung und das Verständnis der wissenschaftlichen Grundlagen. Der Bericht betont, dass […]
Entdecken Sie joyspan: das Stück, das das Leben lebenswert macht
The world of longevity is awash with buzzwords. Most are manufactured to create marketing noise, something we discovered firsthand when we began our deep dive into longevity five years ago. But recently, one term caught our attention: joyspan. “Joyspan: The Art and Science of Thriving in Life’s Second Half” is a new book written by […]